《世界睡眠日平台》的小程序/APP调查发现，伴随生活的节奏的加速，我国成年人失眠发病率达到38.2%，超出3亿我们中国人有失眠症，这一数字可以说令人震惊。针对这一难题，越来越多公司借助高新科技，研发出一系列智能睡眠产品来帮助我们提高睡眠质量，小编今天就来帮你汇总好用的睡眠产品有哪些。

智能睡眠产品确实有效吗？  

根据阿里巴巴公开数据大家能够发现，近几年来在网上睡眠产品消费趋势持续走高，选购人数和交易额都是在慢慢增涨，这是因为很多人是非常愿意掏钱在自己的睡眠质量上。

而目前市面上睡眠产品也大多是由更改睡眠环境来改善你的睡眠质量，比如改善声音、环境温度、味道、床边舒适感、环境湿度等几大要素来帮助自己快速入眠。

那样有些人要问小编了，这种改善睡眠的产品确实有效果吗？

《世界睡眠日平台》的小程序/APP根据对比测试智能手环助睡眠产品，将48小时研究区间内的结果进行对比，在这份报告中，相关数据信息代表着，智能可穿戴设备在健康领域已经接近技术专业医疗器械，还可以在日常生活中作为重要健康参照。

这种睡眠产品类别将提供更加可靠的睡眠质量测量数据，因而具备显着的研究和实践应用发展潜力，所以这些睡眠产品是确实有效果的。

智能睡眠产品有哪些？

智能睡眠仪  

智能睡眠仪是一种对于协助人体睡眠的理疗机。它应用电磁感应刺激性仿生物波等新技术来帮助我们提高睡眠质量。睡眠仪可以分为低频电磁感应刺激性诱发睡眠质量、传统式生物反馈治疗、数据工作频率生成仿生物电磁波。纪录与分析人体的胸腹式呼吸法健身运动、呼噜声、脉率、氧饱和度、脉搏波等主要参数，对配戴者休眠状态展开分析。一般智能睡眠仪也拥有唤醒功能，可唤起处在深度睡眠状态的人，让穿戴者会有种“睡到自然醒”的感受。

音乐睡眠仪  

人的头部耗能里，眼睛占70%，根据歌曲音乐睡眠仪前面的睡眠眼罩强制性闭上眼后，能使头部的压力降低70%；与此同时，防护外界的噪声，隔绝左半脑的思路，根据歌曲运行右脑开发，启迪睡梦，在潜意识中，快速让大脑调休，全身上下进到深度放松情况，激起人体自我修复作用，迅速找到轻松、愉快的觉得，迅速令人身心放松，大脑疲劳获得清除。

智能床垫  

智能床垫是针对人体睡眠习惯性，融合世界多种多样高品质、健康的睡眠原料，根据分布式系统多维度感应器收集到用户数据，云端剖析以后，给予迎合身体曲线的支撑计划方案，床垫会由此作出调整。一些智能床垫会配备智能助眠系统软件，根据后背滑动式推拿和背、脚部振动式推拿系统软件，可释放压力身体、调整心身、舒筋活络，感受生活臻美，充分保障睡眠质量质量。

智能止鼾枕

枕芯内嵌6个气襄及响声、液位传感器。感应器等同于“侦察员”，承担搜集“情报信息”。当用户打呼噜时，声音传感器根据内嵌优化算法给予收集与分析，判定为呼噜声及探测到分贝数后，液位传感器会鉴别用户头部位置，并把传输数据到床边机器设备，床边机器设备依据数据信息全自动为对应的气襄打气，促进打呼噜者头部位置挪动，进而调节呼吸系统视角，直至呼噜声变弱或清除才行。

智能睡眠检测器  

一款非配戴式智能睡眠监测设备，根据监测人在休眠状态里的吸气、心跳、体动等指标，提供专业的睡眠报告和睡眠改善建议。即铺既用，躺下来即检测，醒来即汇报，不用配戴其他东西在身上，舒服无感觉。智能睡眠检测器同时也可以检测卧房自然环境温度、环境湿度，掌握客户身旁自然环境对睡眠的潜在性危害，检测客户心率、吸气异常现象，协助预警信息潜在性睡眠健康风险性。

智能助眠灯  

智能助眠灯是一款根据灯光效果和音乐助眠，还能够进行睡眠检测的灯。一些智能助眠灯根据释放出来550-750nm特殊光波长的红橙色灯光效果，能够增强身体褪黑素的当然代谢，除开光源助睡眠，智能助眠灯还能播放助睡眠的音乐，内嵌多种多样助睡眠的音乐，依据人体睡眠规律性，包含助睡眠、快眠、舒眠、沉眠四部曲。不光可以针对消费者的休眠状态开展检测，并且还有检测深度睡眠的智能唤醒功能。

助眠机器人  

助眠机器人是一款不用佩戴的睡眠产品，晚上睡觉仅需把它放在卧室床，就能纪录使用者的睡眠情况，引导用户释放压力吸气。这是一款集脑电波协调、音乐助眠、引导语助睡眠、人工智能技术与自动化技术于一身的高科技产品，并将人工智能技术与心理学理论、助睡眠技术性结合的创新产品。产品研发团队包含心理专家、专家、开发工程师、电子工程师和音控这些，具有十多个国家级别专利发明。

智能闹钟  

智能闹钟也是一款能够助睡眠产品，它内嵌睡眠质量传感器，能够检测客户睡眠时的动作和呼吸节奏，先后判断消费者的深浅睡眠规律，在用户设置的闹钟时间前数十分钟内，挑选最合适的深度睡眠机会唤起用户，防止消费者的“起床气”。与此同时智能闹钟还会具备随机噪声的挑选来帮助客户睡眠质量，而且在刚开始睡眠时伴随鲜红色来电闪光灯来让消费者的身体放松，以获得更好的睡眠质量。

助眠香薰机  

香薰机根据超音波波动机器设备造成的高频波动，将水分及融解的精油转化成孔径为0.1-5毫米的纳米冷雾释放于周边空气当中，使气体充斥着香气，减轻客户疲惫的一种器材。而助眠香薰机根据更改睡眠的环境湿度、味道等外在自然环境，调整到比较适合客户睡眠的情况。而且助眠香薰机选用噪声处理技术性，不上30声贝的声响和来电闪光灯随着客户入眠，改进客户睡眠状况。

智能睡眠眼罩  

智能睡眠眼罩看起来跟传统式睡眠眼罩类似，但是其可以为客户过虑外界强光照，它内嵌人体感应器、电子光学心率监测仪、及五颜六色LED灯板等，能够通过LED灯的色调控制和照射时间调节，为用户按时给予有助于睡眠或催醒等实际效果。除此之外，眼罩睡眠产品可以精准鉴别用户工作压力、疲惫、心态、时间精力等数据，造成与用户人体节奏感相适应的音乐和响声。客户还能够输入本人喜爱的歌曲，将之设定为闹钟铃声。